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Tallos y hojas Ficha 014

Bijao

Calathea lutea

Familia Marantaceae
Clima cálido tropical muy húmedo
Altitud 0-500 msnm
Recetas vinculadas 1

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Bijao (Calathea lutea), también conocida como biao, congo es una especie nativa de la familia Marantaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Buenaventura, Dagua (costa pacífica). Se desarrolla mejor en 0-500 msnm, muy húmedo y se usa principalmente en envolver tamales, envueltos.

Origen

Región Amazónica

Municipios aptos / presencia territorial

Buenaventura, Dagua (costa pacífica)

Condiciones ideales

0-500 msnm, muy húmedo

Propiedades nutricionales

Aporta agua, fibra, minerales y compuestos fenólicos; cuando se consume tierna funciona como verdura, envoltura o complemento vegetal de la dieta.

Propiedades medicinales

Se le atribuyen usos antiinflamatorios, digestivos y cicatrizantes en la medicina tradicional.

Usos tradicionales

Sus hojas se usan como envoltura de tamales, envueltos, sudados y postres; también cumple un papel culinario en cocción al vapor y conservación de aroma.

Aplicaciones culinarias

Envolver tamales, envueltos

Vista interactiva

Las partes emergen desde el centro y puedes explorarlas visualmente de forma más inmersiva.

Aún no hay partes registradas para esta especie.

Cuando se agreguen, podrás consultar imágenes y descripciones específicas.

Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 1
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Receta relacionada

Chiquichoque

Tiempo 3 horas Porciones 8 Dificultad Media Fuente Buitrago, J. y Gómez, A. (2019). p. 31

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para bijao.

Comunidad: Indígena

Preparación general

Paso 1: Se comienza lavando el maíz y dejándolo en remojo por espacio de tres días (se deja fermentar), después de este tiempo se debe juagar varias veces con agua, llevar a cocción hasta calentar sin dejar hervir, se deja enfriar y se retira el afrecho, se quiebra el grano y se muele varias veces hasta obtener una harina no muy gruesa (se cuela con un colador de malla grande y se reserva lo que quede en este), remojar nuevamente en agua por espacio de dos horas, llevar al fuego a cocinar con el agua suficiente e ir meciéndolo con una cuchara de madera hasta que el maíz presente una textura similar a la de una natilla o colada muy espesa. Se le agrega el maíz reservado a la olla y se sigue meciendo con cuchara continuamente, se agrega más agua si es necesario (caliente), hasta que la masa vuelva a espesar, esta vez un poco más densa. Paso 2: Para el relleno se ponen los frijoles en remojo varias horas dependiendo de su grado de frescura, se cocinamos los frijoles en agua con sal en fogón de leña hasta que queden blandos. Se cuelan y se trituran con la ayuda de un metate, le damos sabor con el guiso que se realiza friendo en manteca de cerdo; la cebolla junca, el ají dulce, el tomate nativo y el culantro. Paso 3: Se escogen hojas de bijao que estén enteras y de buen tamaño, se lavan y se soasan. Se dispone de la masa de maíz de forma aplanada como una arepa sobre el centro de la hoja por el lado que tiene la vena o tallo, en el centro de la masa de maíz se aprieta una porción abundante de masa de fríjol, se envuelven los bordes de la masa de maíz de forma que tape la masa de fríjol. Paso 4: Se envuelven de forma herméticamente las hojas de bijao dando forma de un atado y se ponen a cocinar en una olla en cuyo fondo se colocan astillas delgadas de guadua o caña y hojas como base, con la finalidad de que los envueltos no toquen el agua de cocción y estos se cocinen al vapor por espacio de dos horas.

Ingredientes

  • Hojas de Congo — Cantidad necesaria como hoja de envoltorio
  • Maíz Blanco — 500 Gramos
  • Frijol — 150 Gramos
  • Cebolla Junca — 100 Gramos
  • Ají Dulce — 3 Gramos
  • Tomate — 150 Gramos
  • Culantro — 20 Gramos
  • Sal — Al gusto

Paso a paso

  1. Paso 1: Se comienza lavando el maíz y dejándolo en remojo por espacio de tres días (se deja fermentar), después de este tiempo se debe juagar varias veces con agua, llevar a cocción hasta calentar sin dejar hervir, se deja enfriar y se retira el afrecho, se quiebra el grano y se muele varias veces hasta obtener una harina no muy gruesa (se cuela con un colador de malla grande y se reserva lo que quede en este), remojar nuevamente en agua por espacio de dos horas, llevar al fuego a cocinar con el agua suficiente e ir meciéndolo con una cuchara de madera hasta que el maíz presente una textura similar a la de una natilla o colada muy espesa. Se le agrega el maíz reservado a la olla y se sigue meciendo con cuchara continuamente, se agrega más agua si es necesario (caliente), hasta que la masa vuelva a espesar, esta vez un poco más densa.
  2. Paso 2: Para el relleno se ponen los frijoles en remojo varias horas dependiendo de su grado de frescura, se cocinamos los frijoles en agua con sal en fogón de leña hasta que queden blandos. Se cuelan y se trituran con la ayuda de un metate, le damos sabor con el guiso que se realiza friendo en manteca de cerdo; la cebolla junca, el ají dulce, el tomate nativo y el culantro.
  3. Paso 3: Se escogen hojas de bijao que estén enteras y de buen tamaño, se lavan y se soasan. Se dispone de la masa de maíz de forma aplanada como una arepa sobre el centro de la hoja por el lado que tiene la vena o tallo, en el centro de la masa de maíz se aprieta una porción abundante de masa de fríjol, se envuelven los bordes de la masa de maíz de forma que tape la masa de fríjol.
  4. Paso 4: Se envuelven de forma herméticamente las hojas de bijao dando forma de un atado y se ponen a cocinar en una olla en cuyo fondo se colocan astillas delgadas de guadua o caña y hojas como base, con la finalidad de que los envueltos no toquen el agua de cocción y estos se cocinen al vapor por espacio de dos horas.