Arroz
Granos, menestras y cereales Ficha 088

Arroz

Oryza sativa

Familia Poaceae
Clima cálido a templado húmedo
Altitud 0-1500 msnm
Recetas vinculadas 1
Aportes de receta 0

Lee esta ficha como una ruta de aprendizaje

La informacion esta organizada para pasar de la identificacion de la especie a su territorio, sus partes, preparaciones y procedencia del saber. Asi la ficha funciona como material de consulta y como guia para actividades de aula, huerta o cocina.

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Arroz (Oryza sativa), también conocida como arroz blanco, grano es una especie introducida de la familia Poaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Valle geográfico (con riego) + Buenaventura. Se desarrolla mejor en 0-1500 msnm, húmedo y se usa principalmente en atollados, arroces con coco.

Origen

Asia

Municipios aptos / presencia territorial

Valle geográfico (con riego) + Buenaventura

Condiciones ideales

0-1500 msnm, húmedo

Propiedades nutricionales

Aporta proteína vegetal o almidón, fibra dietética y minerales; en leguminosas resalta el aporte proteico y en cereales o pseudocereales la energía y la versatilidad culinaria.

Propiedades medicinales

Tradicionalmente se valora por sostener la nutrición, apoyar la digestión y aportar compuestos bioactivos o aceites útiles según la especie.

Usos tradicionales

Se emplea tradicionalmente en sopas, masas, coladas, panes, legumbres cocidas o bebidas, según su forma de aprovechamiento local. También recibe los nombres de arroz blanco, grano. En el documento se registra su uso culinario en atollados, arroces con coco.

Aplicaciones culinarias

Atollados, arroces con coco

Territorio y acceso QR

Ubicacion pedagogica de la especie y recurso de consulta rapida para recorridos de aula o divulgacion.

Codigo QR de la ficha

Codigo QR de Arroz

Permite abrir esta ficha desde materiales impresos, huertas, muestras pedagogicas o estaciones de exploracion.

Pregunta guia

Que relacion tiene esta especie con el territorio, la alimentacion familiar y las recetas registradas? Usa esta pregunta para orientar la lectura de la ficha y la conversacion con la comunidad.

Vista interactiva

Las partes emergen desde el centro y puedes explorarlas visualmente de forma más inmersiva.

Aún no hay partes registradas para esta especie.

Cuando se agreguen, la ficha podra explicar visualmente hojas, tallos, frutos, semillas u otras partes relevantes para la identificacion.

Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 1
Sin imagen de receta
Receta relacionada

Arroz con coco

Tiempo 30 minutos Porciones 4 Dificultad Baja Fuente Síntesis culinaria basada en los usos del documento: atollados y arroces con coco.

Preparación sintética basada en las aplicaciones culinarias documentadas para arroz.

Comunidad: Síntesis documental

Procedencia del saber

Comunidad: Síntesis documental

Fuente: Síntesis culinaria basada en los usos del documento: atollados y arroces con coco.

Procedencia del saber

Fuente registrada Receta

Comunidad: Síntesis documental

Fuente: Síntesis culinaria basada en los usos del documento: atollados y arroces con coco.

La historia de la persona colaboradora puede ampliarse desde el modulo Comunidad, asociando un aporte comunitario a esta receta.

Preparación general

Paso 1: Lavar el arroz y reservarlo. Paso 2: Llevar al fuego la leche de coco con el agua y el endulzante. Paso 3: Adicionar el arroz y cocinar a fuego medio hasta que absorba el líquido y ablande. Paso 4: Dejar reposar y servir como preparación de acompañamiento o base dulce.

Ingredientes

  • Arroz — 250 g
  • Leche de coco — 500 ml
  • Agua — 250 ml
  • Panela o azúcar — 60 g
  • Sal — 1 g

Paso a paso

  1. Paso 1: Lavar el arroz y reservarlo.
  2. Paso 2: Llevar al fuego la leche de coco con el agua y el endulzante.
  3. Paso 3: Adicionar el arroz y cocinar a fuego medio hasta que absorba el líquido y ablande.
  4. Paso 4: Dejar reposar y servir como preparación de acompañamiento o base dulce.