Caimito
Frutas Ficha 018

Caimito

Chrysophyllum cainito

Familia Sapotaceae
Clima cálido a templado
Altitud 0-1200 msnm
Recetas vinculadas 2
Aportes de receta 0

Lee esta ficha como una ruta de aprendizaje

La informacion esta organizada para pasar de la identificacion de la especie a su territorio, sus partes, preparaciones y procedencia del saber. Asi la ficha funciona como material de consulta y como guia para actividades de aula, huerta o cocina.

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Caimito (Chrysophyllum cainito), también conocida como estrella, caimo morado es una especie nativa de la familia Sapotaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Cali, Palmira, Jamundí, Ginebra, Guacarí. Se desarrolla mejor en 0-1200 msnm, 22-28°C y se usa principalmente en fruta fresca, jugos.

Origen

América Tropical

Municipios aptos / presencia territorial

Cali, Palmira, Jamundí, Ginebra, Guacarí

Condiciones ideales

0-1200 msnm, 22-28°C

Propiedades nutricionales

Aporta agua, fibra, azúcares naturales y antioxidantes; según la especie puede ser fuente de vitaminas A y C y de compuestos bioactivos de interés alimentario.

Propiedades medicinales

Se le atribuyen usos diuréticos y antiinflamatorios en saberes tradicionales.

Usos tradicionales

Se consume de forma fresca y en bebidas, dulces, conservas o postres dentro de las prácticas alimentarias regionales. También recibe los nombres de estrella, caimo morado. En el documento se registra su uso culinario en fruta fresca, jugos.

Aplicaciones culinarias

Fruta fresca, jugos

Territorio y acceso QR

Ubicacion pedagogica de la especie y recurso de consulta rapida para recorridos de aula o divulgacion.

Codigo QR de la ficha

Codigo QR de Caimito

Permite abrir esta ficha desde materiales impresos, huertas, muestras pedagogicas o estaciones de exploracion.

Pregunta guia

Que relacion tiene esta especie con el territorio, la alimentacion familiar y las recetas registradas? Usa esta pregunta para orientar la lectura de la ficha y la conversacion con la comunidad.

Vista interactiva

Las partes emergen desde el centro y puedes explorarlas visualmente de forma más inmersiva.

Aún no hay partes registradas para esta especie.

Cuando se agreguen, la ficha podra explicar visualmente hojas, tallos, frutos, semillas u otras partes relevantes para la identificacion.

Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 2
Sin imagen de receta
Receta relacionada

Postre de Caimito

Tiempo 1 hora Porciones 12 Dificultad Media Fuente Salidas de Campo

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para caimito.

Comunidad: Campesino

Procedencia del saber

Comunidad: Campesino

Fuente: Salidas de Campo

Procedencia del saber

Fuente registrada Receta

Comunidad: Campesino

Fuente: Salidas de Campo

La historia de la persona colaboradora puede ampliarse desde el modulo Comunidad, asociando un aporte comunitario a esta receta.

Preparación general

Paso 1: Cortamos en dos caimitos que estén bien maduros, pero no fermentados, extraemos solo su pulpa interna ya que su piel y carnosidad mas externa tienen un sabor manchoso. Paso 2: Agregamos la pulpa del caimito en una olla, junto con la panela molida, la canela y se deja calar un poco. Reservamos la mitad del dulce realizado aparte. Paso 3: Diluimos la fécula de maíz y la yema de huevo en la leche y la agregamos poco a poco sobre el dulce que está en la olla, mezclamos constantemente con cuchara de madera hasta que rompa en hervor y comience a espesar. Paso 4: Se vierte sobre moldes pequeños y lleva al refrigerar por 30 minutos una vez allá cogido consistencia se sirve con una capa del dulce reservado por encima.

Ingredientes

  • Caimito — 500 Gramos
  • Panela en polvo — 250 Gramos
  • Leche — 1000 Mililitros
  • fécula de maíz — 200 Gramos

Paso a paso

  1. Paso 1: Cortamos en dos caimitos que estén bien maduros, pero no fermentados, extraemos solo su pulpa interna ya que su piel y carnosidad mas externa tienen un sabor manchoso.
  2. Paso 2: Agregamos la pulpa del caimito en una olla, junto con la panela molida, la canela y se deja calar un poco. Reservamos la mitad del dulce realizado aparte.
  3. Paso 3: Diluimos la fécula de maíz y la yema de huevo en la leche y la agregamos poco a poco sobre el dulce que está en la olla, mezclamos constantemente con cuchara de madera hasta que rompa en hervor y comience a espesar.
  4. Paso 4: Se vierte sobre moldes pequeños y lleva al refrigerar por 30 minutos una vez allá cogido consistencia se sirve con una capa del dulce reservado por encima.
Sin imagen de receta
Receta relacionada

Batido de Caimito

Tiempo 10 minutos Porciones 3 Dificultad Baja Fuente Salidas de Campo

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para caimito.

Comunidad: Afrodescendiente

Procedencia del saber

Comunidad: Afrodescendiente

Fuente: Salidas de Campo

Procedencia del saber

Fuente registrada Receta

Comunidad: Afrodescendiente

Fuente: Salidas de Campo

La historia de la persona colaboradora puede ampliarse desde el modulo Comunidad, asociando un aporte comunitario a esta receta.

Preparación general

Paso 1: Partimos los caimitos por la mitad y con la ayuda de una cuchara extraemos solo su pulpa interna, ya que su piel, corteza y semillas tienden a ser amargos. Paso 2: Para la leche de coco se raya coco fresco y se licua con agua tibia para extraer su sabor más fácilmente, colamos y se deja enfriar. Paso 3: En el baso de la licuadora agregamos la pulpa del caimito, la leche de coco, el azúcar, la canela en polvo y el hielo, licuamos a velocidad alta y servimos en vasos bien fríos.

Ingredientes

  • Caimitos — 250 Gramos
  • Leche de coco — 500 Mililitros
  • Canela en polvo — 2 Gramos
  • Azúcar — 150 Gramos
  • Zumo de Limón — 40 Mililitros
  • Hielo — Al gusto

Paso a paso

  1. Paso 1: Partimos los caimitos por la mitad y con la ayuda de una cuchara extraemos solo su pulpa interna, ya que su piel, corteza y semillas tienden a ser amargos.
  2. Paso 2: Para la leche de coco se raya coco fresco y se licua con agua tibia para extraer su sabor más fácilmente, colamos y se deja enfriar.
  3. Paso 3: En el baso de la licuadora agregamos la pulpa del caimito, la leche de coco, el azúcar, la canela en polvo y el hielo, licuamos a velocidad alta y servimos en vasos bien fríos.