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Tallos y hojas Ficha 019

Cañabrava

Gynerium sagittatum

Familia Poaceae
Clima cálido a templado
Altitud 0-1500 msnm
Recetas vinculadas 1

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Cañabrava (Gynerium sagittatum), también conocida como caña amarga es una especie nativa de la familia Poaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Municipios con ríos principales. Se desarrolla mejor en 0-1500 msnm, riberas y se usa principalmente en cogollos tiernos cocidos.

Origen

América Tropical

Municipios aptos / presencia territorial

Municipios con ríos principales

Condiciones ideales

0-1500 msnm, riberas

Propiedades nutricionales

Aporta agua, fibra, minerales y compuestos fenólicos; cuando se consume tierna funciona como verdura, envoltura o complemento vegetal de la dieta.

Propiedades medicinales

En saberes populares se menciona como alimento de efecto diurético.

Usos tradicionales

Además del consumo de cogollos tiernos, sus tallos se usan en artesanías, instrumentos y control de erosión en zonas ribereñas.

Aplicaciones culinarias

Cogollos tiernos cocidos

Vista interactiva

Las partes emergen desde el centro y puedes explorarlas visualmente de forma más inmersiva.

Aún no hay partes registradas para esta especie.

Cuando se agreguen, podrás consultar imágenes y descripciones específicas.

Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 1
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Receta relacionada

Estacas

Tiempo No especificado Porciones No especificado Dificultad Baja Fuente Buitrago, J. y Gómez, A. (2019). p. 32

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para cañabrava.

Comunidad: Tradición local

Preparación general

Paso 1: Se adiciona la ceniza a agua hirviendo hasta que se diluya. Después se agrega el maíz y se deja hervir por una hora aproximadamente hasta que la cáscara se ablande generándose una masilla sobre el grano. Se apaga el fogón y se deja reposar. Paso 2: Luego se procede a lavar el maíz frotando los granos sobre un colador hasta que el afrecho se desprenda totalmente. Se enjuaga con muy buena agua para retirar los residuos de ceniza. Paso 3: Se quiebra el grano y se muele varias veces hasta obtener una harina no muy gruesa que se cuela con un colador de malla grande. Se cocina con agua de maíz curado, suficiente para darle un poco de sabor, y se sigue cocinando, meciéndolo con una cuchara de madera hasta que el maíz presente una textura similar a la de una natilla o colada muy espesa Paso 4: Se procede a armar las estacas en forma de palitos de masa, los cuales se envuelven en hojas de caña brava y se cocinan al vapor de la misma forma que los chiquichoques. Se pueden consumir endulzados con un poco de miel, dependiendo de lo que se esté acompañando, si alimentos de sal o de dulce.

Ingredientes

  • Hojas caña brava — Cantidad requerida
  • Maíz amarillo — 1000 Gramos
  • Ceniza de fogón de leña — 150 Gramos

Paso a paso

  1. Paso 1: Se adiciona la ceniza a agua hirviendo hasta que se diluya. Después se agrega el maíz y se deja hervir por una hora aproximadamente hasta que la cáscara se ablande generándose una masilla sobre el grano. Se apaga el fogón y se deja reposar.
  2. Paso 2: Luego se procede a lavar el maíz frotando los granos sobre un colador hasta que el afrecho se desprenda totalmente. Se enjuaga con muy buena agua para retirar los residuos de ceniza.
  3. Paso 3: Se quiebra el grano y se muele varias veces hasta obtener una harina no muy gruesa que se cuela con un colador de malla grande. Se cocina con agua de maíz curado, suficiente para darle un poco de sabor, y se sigue cocinando, meciéndolo con una cuchara de madera hasta que el maíz presente una textura similar a la de una natilla o colada muy espesa
  4. Paso 4: Se procede a armar las estacas en forma de palitos de masa, los cuales se envuelven en hojas de caña brava y se cocinan al vapor de la misma forma que los chiquichoques. Se pueden consumir endulzados con un poco de miel, dependiendo de lo que se esté acompañando, si alimentos de sal o de dulce.