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Tallos y hojas Ficha 066

Quiche

Racinaea michelii

Familia Bromeliaceae
Clima frío a altoandino
Altitud 1500-2500 msnm
Recetas vinculadas 1

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Quiche (Racinaea michelii), también conocida como bromelia, cardo es una especie nativa de la familia Bromeliaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Sevilla, Caicedonia (zonas medias-altas). Se desarrolla mejor en 1500-2500 msnm, 15-20°C y se usa principalmente en envolver alimentos, bebidas.

Origen

América Tropical

Municipios aptos / presencia territorial

Sevilla, Caicedonia (zonas medias-altas)

Condiciones ideales

1500-2500 msnm, 15-20°C

Propiedades nutricionales

Aporta agua, fibra, minerales y compuestos fenólicos; cuando se consume tierna funciona como verdura, envoltura o complemento vegetal de la dieta.

Propiedades medicinales

En usos tradicionales se relaciona con efectos digestivos, diuréticos, cicatrizantes o antiinflamatorios, dependiendo de la parte vegetal aprovechada.

Usos tradicionales

Sus hojas frescas sirven de envoltura para preparaciones como envueltos y otras cocciones tradicionales.

Aplicaciones culinarias

Envolver alimentos, bebidas

Vista interactiva

Las partes emergen desde el centro y puedes explorarlas visualmente de forma más inmersiva.

Aún no hay partes registradas para esta especie.

Cuando se agreguen, podrás consultar imágenes y descripciones específicas.

Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 1
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Receta relacionada

Bollos de Quiche / Envueltos de Maíz pelado

Tiempo 5.5 días Porciones 15 Dificultad Alta Fuente Mercedes Valencia

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para quiche.

Comunidad: Campesina, de origen del Tolima grande.

Preparación general

Paso 1: Se pone a cocinar el maíz, se le adiciona lejía (para pelar el grano) se revuelve constantemente para evitar que el maíz se pegue y se queme, cuando los granos de maíz se les cae el afrecho prácticamente solo, es el momento de retirarlo del fuego, retirar el agua con ceniza y el afrecho. Paso 2: Una vez el maíz este cocinado se pone a fermentar por 5 días en agua, la cual se debe ir cambiando cada día en horas de la tarde para evitar que el sabor de la masa quede muy fuerte. Paso 3: una vez el maíz esté listo, se lava, se escurre muy bien y se muele junto con el queso costeño, se le adiciona mantequilla, un poco de vinagre de mata, panela molida y bicarbonato de sodio, se mezcla y amasa muy bien hasta formar una masa homogénea. Paso 4: la masa se pone en un recipiente transparente y se pone al sol para que adsorba nutrientes y suba (crezca), aproximadamente una hora y media. Se procede a envolver en la hoja de bromelia en forma de un cono (Ver proceso) y se cocina en agua por espacio de 20 a 30 minutos. Un plato delicioso que se preparar como bastimento en la semana santa, según tradición familiar narrada por Doña Mercedes. En palabras de Estrada Ochoa, J. (2020). p.43: “los cuales a su vez hacen parte del inventario de manjares criollos que conforman la ingeniosa cocina de fiambre, cuya versatilidad y suculencia, están representadas por el prolífico recetario de la cocina en hoja, auténtico origami de nuestra clorofila vernácula.”

Ingredientes

  • Hojas de Bromelia — Cantidad necesaria
  • Maíz — 1000 Gramos
  • Panela — 250 Gramos
  • Queso Costeño — 500 Gramos
  • Mantequilla — 250 Gramos
  • Vinagre de Mata — Al gusto
  • Bicarbonato de Sodio — 5 Gramos

Paso a paso

  1. Paso 1: Se pone a cocinar el maíz, se le adiciona lejía (para pelar el grano) se revuelve constantemente para evitar que el maíz se pegue y se queme, cuando los granos de maíz se les cae el afrecho prácticamente solo, es el momento de retirarlo del fuego, retirar el agua con ceniza y el afrecho.
  2. Paso 2: Una vez el maíz este cocinado se pone a fermentar por 5 días en agua, la cual se debe ir cambiando cada día en horas de la tarde para evitar que el sabor de la masa quede muy fuerte.
  3. Paso 3: una vez el maíz esté listo, se lava, se escurre muy bien y se muele junto con el queso costeño, se le adiciona mantequilla, un poco de vinagre de mata, panela molida y bicarbonato de sodio, se mezcla y amasa muy bien hasta formar una masa homogénea.
  4. Paso 4: la masa se pone en un recipiente transparente y se pone al sol para que adsorba nutrientes y suba (crezca), aproximadamente una hora y media. Se procede a envolver en la hoja de bromelia en forma de un cono (Ver proceso) y se cocina en agua por espacio de 20 a 30 minutos. Un plato delicioso que se preparar como bastimento en la semana santa, según tradición familiar narrada por Doña Mercedes. En palabras de Estrada Ochoa, J. (2020). p.43: “los cuales a su vez hacen parte del inventario de manjares criollos que conforman la ingeniosa cocina de fiambre, cuya versatilidad y suculencia, están representadas por el prolífico recetario de la cocina en hoja, auténtico origami de nuestra clorofila vernácula.”