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Frutas Ficha 073

Tomate

Solanum lycopersicum

Familia Solanaceae
Clima templado
Altitud 0-2000 msnm
Recetas vinculadas 1

Ficha técnica

Información detallada sobre origen, propiedades, condiciones y usos.

Descripción

Tomate (Solanum lycopersicum), también conocida como jitomate, tomatico es una especie nativa de la familia Solanaceae. En el Valle del Cauca se reporta apta para Valle geográfico + zonas templadas. Se desarrolla mejor en 0-2000 msnm, 16-26°C y se usa principalmente en hogao, salsas, guisos.

Origen

América del Sur

Municipios aptos / presencia territorial

Valle geográfico + zonas templadas

Condiciones ideales

0-2000 msnm, 16-26°C

Propiedades nutricionales

Aporta vitamina C, licopeno y otros carotenoides; es fundamental en salsas y hogaos.

Propiedades medicinales

Se asocia con actividad antioxidante, apoyo cardiovascular y beneficio digestivo.

Usos tradicionales

Se consume de forma fresca y en bebidas, dulces, conservas o postres dentro de las prácticas alimentarias regionales. También recibe los nombres de jitomate, tomatico. En el documento se registra su uso culinario en hogao, salsas, guisos.

Aplicaciones culinarias

Hogao, salsas, guisos

Vista interactiva

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Recetario

Preparaciones asociadas a esta especie con ingredientes y paso a paso.

Resultados: 1
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Receta relacionada

Tomates Rellenos

Tiempo 45 minutos Porciones 8 Dificultad Baja Fuente Ordoñez, C. (1984). p.108

Preparación documentada en el recetario de aplicaciones culinarias para tomate.

Comunidad: Campesina

Preparación general

Paso 1: Se lavan los tomates y se pasan por agua hirviendo para facilitar su pelado. Se les corta una rebanada de la parte superior y se les extraen las semillas ayudándose con una cucharita. Paso 2: En un sartén se pone la carne a sofreír durante unos minutos, se muele y se pone nuevamente sobre el sartén, se agrega el hogao, los huevos duros picados y el queso rallado. Se pica finamente los ajíes, las alcaparras, la mejorana, el tomillo y se adiciona a la mezcla. Se añade el caldo y se deja consumir a fuego lento por 10 minutos para integrar bien todos los sabores, se cuadra el punto de sal. Paso 3: Se untan los tomates por fuera con la mantequilla derretida y se colocan en una lata engrasada, se rellenan con la mezcla y se cubren con la miga de pan, y se llevan al horno precalentado a 180 °C, por 8 minutos. Se sirven acompañados de arroz blanco.

Ingredientes

  • Tomates Grandes — 8 Unidade s
  • Carne de cerdo — 750 Gramos
  • Hogao — 200 Gramos
  • Huevos — 3 Unidade s
  • Ají charapita — 2 Unidade s
  • Quesillo — 125 Gramos
  • Alcaparras — 20 Gramos
  • Mejorana — 5 Gramos
  • Tomillo — 5 Gramos
  • Miga de pan — 125 Gramos
  • Caldo — 125 Gramos
  • Mantequilla — 60 Gramos
  • Sal — Al gusto

Paso a paso

  1. Paso 1: Se lavan los tomates y se pasan por agua hirviendo para facilitar su pelado. Se les corta una rebanada de la parte superior y se les extraen las semillas ayudándose con una cucharita.
  2. Paso 2: En un sartén se pone la carne a sofreír durante unos minutos, se muele y se pone nuevamente sobre el sartén, se agrega el hogao, los huevos duros picados y el queso rallado. Se pica finamente los ajíes, las alcaparras, la mejorana, el tomillo y se adiciona a la mezcla. Se añade el caldo y se deja consumir a fuego lento por 10 minutos para integrar bien todos los sabores, se cuadra el punto de sal.
  3. Paso 3: Se untan los tomates por fuera con la mantequilla derretida y se colocan en una lata engrasada, se rellenan con la mezcla y se cubren con la miga de pan, y se llevan al horno precalentado a 180 °C, por 8 minutos. Se sirven acompañados de arroz blanco.